三拍子

快眠・快食・快便！とはよく言ったものですが、この三拍子が揃った人間は

私でした。でした、というのは過去のことなんですけどね。

三拍子の中でも特に友達から、便秘　解消法どうやったらいいの？

と聞かれる程快便でした。朝食を食べたら、すぐトイレへ～（汚くてすみません）

という毎日だったので、お腹がが張るだとか、もう１週間も便が出ない、

なんて事情を聞くとびっくりしていました。

その便秘　解消法ですが、これといって特になかったんですよね。

やはり体質的なものもあるのでしょうか？

逆に大人になった今は、過敏性腸症候群という、外に出るとすぐにトイレに

行きたくなってしまうという厄介なお荷物を抱えております。